Text

Free from stress

---

Kecemasan merupakan sisi normal dari kehidupan setiap orang ? tetapi kadang hal itu menjadi tak terkendali. Buku ini menunjukkan bagaimana Anda dapat mengevaluasi masalah kecemasan Anda dan mengambil suatu rencana tindakan untuk mengatasi kecemasan yang tidak perlu ini. Dengan menerapkan teknik yang sangat efektif dan terapi perilaku-kognitif, Anda akan belajar bagaimana mengganti keyakinan yang mendasari kecemasan Anda dengan pemikiran alternatif yang lebih realistis.

---

Ketersediaan

B02392

158.1 FRO f

Cyber Library Unas

Tersedia namun tidak untuk dipinjamkan - No Loan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

158.1 FRO f

Penerbit

Jakarta : Bhuana Ilmu Populer., 2003

Deskripsi Fisik

ix, 383 hlm.; 21 cm.

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

9796946742

Klasifikasi

158.1

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

-

Subjek

Psikologi
Stress

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

-

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar